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髪にいい食べ物はコレ!育毛食材で薄毛を改善

アロエでできる育毛【アロエ】

アロエは髪にいい食べ物

デザート感覚で食べられるアロエのゼリーは、最近ではヨーグルトやケーキの中にも入っているので、分厚い葉を持った観葉植物というよりは食材としての認識のほうが強くなってきたように思えます。
そんなアロエも実は、髪の毛にいい食材の一つなのです。
その理由は、アロエに含まれている身体の中の血行を良くする成分のおかげです。
なので育毛剤の中にもアロエの成分を使用していると書いてある製品の数はそれなりにあって、企業側としてもアロエの力を役立てたいと思っているのが伝わってきます。
でも植物のアロエの葉をちぎってきて、それで料理をつくるとなると、なかなかレシピは思いつかないでしょう。
かといって直接分厚い果肉を頭皮につけるのも遠慮したいですし、アロエが入っているヨーグルトを毎日買ってきて食べるのも費用がかかりそうです。
そこでお勧めの方法が、アロエ酒です。
作り方は本当に簡単です。
手頃な大きさのアロエの葉を植物から切り取って、二、三日間陰干しにしてしっかりと乾燥させ、エキスが出やすいように適度な大きさに刻みます。
それを度の高い焼酎に入れて寝かせれば完成です。
寝かせる期間は2週間で大丈夫という資料もあれば、三か月間じっくりと寝かせなさいと書いてあるところもあるのですが、実際に使用してみて効果が出るかどうかを試してみるといいでしょう。
育毛に使う場合は、ミスト容器にアロエ酒を入れ、最初は薄めるつもりで水を少し足して使用し、慣れてきたら徐々に濃度を上げていくと、頭皮にはいいそうです。

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